Le Sitcom Côte Sud des Landes veut cultiver la sobriété heureuse (40)

La sobriété heureuse ! Popularisée par un livre de Pierre Rabhi*, cette expression est reprise par le Syndicat intercommunal du traitement et de la collecte des ordures ménagères (Sitcom) Côte Sud des Landes pour baptiser son opération : Le Défi Sobriété Heureuse. La première édition a vu le jour dans la commune de Soustons en 2024. « Cette opération vise à faire évoluer les pratiques individuelles des habitants et à impulser des actions collectives locales durables vers davantage de sobriété, sur tous les aspects de nos modes de vie : alimentation, numérique, mobilité, rapport au vivant... », raconte Florian Chabaud, chargé de mission économie circulaire au Sitcom. Ces Défis s’inscrivent dans le cadre du Plan d’action du Sitcom pour la transition vers une économie circulaire (PASTEC), lancé en 2023.

Dans le rapport de bilan de la première année du défi, le concept est posé. « La sobriété heureuse, ça n’est pas vivre plus mal. C’est apprendre à vivre mieux avec moins, en se recentrant sur nos besoins essentiels et sur ce qui nous rend vraiment heureux. » En pratique, vivre avec moins, c’est également produire moins de déchets : un objectif qui a du sens, pour un syndicat de traitement des ordures ménagères.

Adapté au contexte local

La mise en œuvre du défi s’organise à l’échelle d’une commune. Le Sitcom évalue la motivation et les capacités d’implication de la collectivité dans l’opération, notamment sur la mise à disposition de salles et dans la communication auprès des habitants. Le syndicat rencontre également les associations et les acteurs locaux de l’environnement (recycleries, ateliers de couture et de réparation…) pour finaliser un programme adapté au contexte local, à partir du projet initial. Sur cette base, un partenariat est noué avec la commune. Les habitants sont ensuite invités à s’inscrire aux défis. L’information leur est transmise via une communication par voie d’affiches et des sites internet de la commune et du Sitcom, du bulletin municipal et du journal Sud-Ouest. 

Le programme du Défi Sobriété Heureuse prévoit cinq à sept rencontres thématiques avec les habitants, sur une période de trois mois. Chaque rencontre est l’occasion de proposer des défis aux participants sur un thème d'actions. « Pour favoriser la venue des parents nous essayons d’intégrer les enfants avec des activités qui leur sont spécialement consacrées », précise Florian Chabaud. 

Exemple à Tarnos

À Tarnos (13 000 habitants) en 2025, sept rencontres ont été proposées sur des thématiques telles que la détox numérique, la mobilité ou l’alimentation durable et les circuits courts. Parmi les défis suggérés aux participants, notons celui de cuisiner chez soi un menu végétarien pour des invités. Pour favoriser le passage à l’acte, la proposition était soutenue par un cours de cuisine végétarienne.

Les actions en faveur d’une consommation plus sobre proposaient également, par exemple, la dégustation de smoothies, réalisés à partir de fruits et légumes anti-gaspi et servis aux coureurs du 10 kilomètres de Tarnos, à l’occasion de la fête de village. Une conférence sur la décroissance, donnée par l’économiste Thimothée Parrique, auteur de l’ouvrage Ralentir ou périr, a fait le plein à la médiathèque (120 personnes contre une trentaine d’auditeurs en moyenne par rencontre). Une matinée mobilité a rassemblé adultes et enfants avec un jeu de piste à vélo, qui permettait de découvrir les structures cyclables de la commune. Au total, environ deux cents participants ont assisté aux rencontres de Tarnos.

Toucher un public plus large

Florian Chabaud est conscient que les personnes qui s’inscrivent à ce programme sont souvent déjà sensibilisées à la problématique environnementale et à la sobriété. « Nous essayons de toucher un public plus large, en prenant contact avec les bailleurs sociaux et les compagnons d’Emmaüs. Par l’intermédiaire de la presse aussi, qui a couvert plusieurs rencontres à Tarnos. Nous visons également à transformer les participants en ambassadeurs de la sobriété heureuse auprès des autres habitants. Une newsletter est notre relais privilégié et nous créons des documents sur les solutions pratiques pour vivre la sobriété : par exemple les recettes végétariennes, le bonus réparation ou l’indice de réparabilité des produits. » À la clef de ces initiatives, les gains de pouvoir d’achat sont mentionnés de manière sous-jacente dans l’ensemble des messages. Un argument qui permet de sensibiliser un public plus vaste à la sobriété heureuse.

Après deux éditions consécutives à Soustons, en 2024, et à Tarnos l’année suivante, l’opération a été suspendue en 2026, en raison des élections municipales. « Nous avons prévu de lancer la troisième édition en 2027 et de poursuivre au rythme d’un Défi par an. Mais nous sommes aussi ouverts à ce que d’autres acteurs s’emparent du dispositif pour le dupliquer », fait savoir Florian Chabaud.

* Vers une sobriété heureuse, Pierre Rabhi, Actes Sud, 2010